夏のベタつき・テカリを防ぐ男性スキンケア術
夏の男性の肌は汗や皮脂でベタつきやすく、テカリや毛穴の悩みも増えます。ベタつき・テカリを防ぐ洗顔方法や、スキンケアのポイントを解説します。
1. なぜ夏は肌がベタつくのか？
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気温と湿度が高く、皮脂分泌が増える
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紫外線による肌ダメージでバリア機能が低下
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冷房の乾燥と屋外の湿気によるインナードライ
結果：表面はテカるのに内部は乾燥する「インナードライ肌」に
2. 夏の正しい洗顔方法
✔ 朝晩2回の洗顔で余分な皮脂をオフ
✔ 泡立てネットでしっかり泡を作り、摩擦レスで洗う
✔ 洗いすぎは逆効果！必要な皮脂まで落とさない
3. 夏におすすめのスキンケアアイテム
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オールインワンジェルで時短保湿
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紫外線対策に日焼け止め
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皮脂テカリ防止の下地
4. 生活習慣でもテカリを予防
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揚げ物・脂っこい食事を控える
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水分補給をこまめに
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睡眠不足は皮脂分泌の原因
5. まとめ
夏の男性肌は**「ベタつくのに乾燥する」という矛盾した状態**になりがちです。正しい洗顔と保湿でテカリを抑え、清潔感のある肌を保ちましょう！