地震や大雨など、断水や入浴が難しい状況は誰にでも起こり得ます。水が限られる中でも、工夫次第で肌を清潔に保つことは可能です。猛暑が重なる時期に知っておきたい、肌トラブルを防ぐケア方法をまとめました。
水が少ない時、顔や体を清潔に保つ工夫
拭き取りケアの基本
洗い流す水がない時は、清浄綿や濡らしたタオルで、汗や汚れを優しく拭き取るだけでも肌はすっきりします。ゴシゴシこすらず、押さえるように拭くのがポイントです。特に皮脂や汗が溜まりやすい額・鼻まわり・首まわりを重点的にケアしましょう。
洗い流さないケアの使い分け
すすぎが不要なタイプのアイテムを常備しておくと、断水時でも肌のケアを続けやすくなります。少量を手に取り、肌になじませるだけで清潔感を保てるものを選ぶのがおすすめです。
入浴できない時の汗・ニオイ対策
汗をかいたままにしないための工夫
汗をそのままにしておくと、雑菌が繁殖しニオイやかゆみの原因になります。タオルでこまめに汗を拭き取るだけでも、肌トラブルの予防につながります。
デオドラントアイテムの活用法
拭き取りケアのあとにデオドラントクリームを使うと、汗や体臭が気になる部分をさっぱりと保てます。猛暑の中での避難生活では、こうしたアイテムを携帯しておくと安心です。
猛暑の中で起こりやすい肌トラブルとその予防
あせも・かぶれを防ぐ
汗や汚れが皮膚に残ったままだと、あせもやかぶれが起こりやすくなります。こまめに汗を拭き取り、できるだけ通気性の良い衣類で過ごすことも予防につながります。
紫外線・乾燥への備え
屋外で過ごす時間が長くなる場合は、日差しを避ける工夫も大切です。また、限られた水でも保湿を心がけることで、乾燥による肌荒れを防ぐことができます。
私たちにできること
GAコスメティックスでは、本記事を含む一定期間の利益を、被災地への支援として寄付いたします。
まとめ
限られた環境でも、小さな工夫で肌トラブルは予防できます。日頃からの備えとしても、参考にしていただければ幸いです。